新的一年，雖然充滿展望，卻也帶來新的壓力，特別是在年節將近的時候，手上可能同時需要應對各種事務，包括人際關係、感情、金錢等，令人煩悶的事情層出不窮。為了了解你近期的壓力指數，讓我們參考一則小紅書上的圖像測驗。
心理測驗題目
請深呼吸仔細觀察下圖，你第一眼最有感的是圖中的哪個部分？（若看到其他的以以下的選項為主）
A. 飛碟
B. 外星人的臉
C. 洞穴
選好了嗎？讓我們往下看解答↓
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心理測驗答案解析
選擇A. 飛碟
近期你可能因某些事情感到分心，時常感覺無助與沮喪，這可能帶來沉重的心理壓力，甚至導致情緒爆發或潰堤，產生失眠、心情低落等狀況。建議嘗試調節心情，不要壓抑情感，保持平常心看待事情，別讓憂慮困擾太多。
選擇B. 外星人的臉
近期你可能容易對小事大驚小怪，過度反應。保持冷靜思考，將小事置之度外，或與身邊的人多交流，尋求解惑，從不同角度看待事情，會發現問題變得簡單許多，壓力也會減輕。
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選擇C. 洞穴
你近期的心情平和，大多時候保持樂觀態度，使內心保持平靜，不易受到負面情緒的影響。因著正向光明的態度，你成為身邊許多人可以依賴的對象，期望你能持續用正能量感染身邊的人。
這個小測驗希望能給你一些啟示，提醒你關注自己的情緒狀態，並找到適合的方式應對生活中的壓力。
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